Персональный фитнес тренер
Николай Нехаенко
Привет! Меня зовут Николай, я персональный фитнес тренер. Являюсь сертифицированным специалистом по функциональному тренингу ассоциации профессионалов фитнеса(FPA).
Персональные тренировки с доведением до результата!
Мои навыки
Московская высшая школа фитнеса
  • основы анатомии
  • энергообеспечение мышечной деятельности
  • биомеханика
  • физиология мышечной деятельнсти
  • методика фитнес тренировки
  • способы дозирования нагрузки
  • составление тренеровочных программ
  • сбалансированное питание
  • практика подбора и выполнения упражнений
Функциональный тренинг
Тренировки абсолютно безопасны, способствуют увеличению силы, выносливости, гибкости, координации. Вовлекают в работу максимальное количество мышц, в том числе и глубоких, чем способствуют эффективному всестороннему развитию тела, формированию правильной осанки и поддержанию оптимальной массы.
Записаться
Силовой тренинг
Это программа для тех, кто хочет увеличить свою мышечную массу и силовые показатели. Набор мышечной массы происходит под строгим контролем тренера с учетом индивидуальных особенностей организма.
Записаться
Тренировки для девушек
Программа создана специально для девушек, чтобы подчеркнуть особенности женской фигуры. Акцент делается на получение плоского живота и округлых ягодиц.
Записаться
Похудение
Тренировки направленные на снижение содержания жира в теле и коррекцию фигуры.
Записаться
Составление программы тренировок и питания онлайн
Разрабатываю программы тренировок и питания по индивидуальным параметрам для достижения целей клиента.
Заказать программу
Не имеет значения, сколько раз вы упали. Значение имеет только одно: сколько раз вы решили подняться.
— ВИНС ДОМБАРДИ
Вы платите только за тренировки. Абонемент в зал покупать не нужно!

ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАНЯТИЙ С ЛИЧНЫМ ТРЕНЕРОМ

1
Снижение риска травматизма , за счет контроля техники выполнения упражнений.
2
Индивидуальный подход к каждому с учетом его анатомических особенностей, конституции телосложения и уровня подготовки.
3
Мотивация обязывает к дисциплине и систематическому посещению тренировок, что ускоряет достижение цели.
4
Обеспечиваю страховку при работе с большими весами и постоянно нахожусь рядом.
5
Подбираю тренировочные программы с учетом целей клиента.
6
Работа на результат. В отличие от клубов с их планами продаж и ограниченным временем на тренировку, я могу уделять вам больше внимания для достижения максимального эффекта.
ОТЗЫВЫ
Тут можно посмотреть отзывы моих клиентов. У них уже отличные спортивные успехи!
Запишитесь на первую тренировку со скидкой 50%
Оставьте заявку на первую тренировку. Я свяжусь с вами в течение часа.
Ваше имя:
Ваш телефон: